禁煙ガムの利用方法

禁煙治療で利用する禁煙ガムのニコレットについての使用方法を説明します。

この禁煙ガムは、一般のガムのように噛んで使います。

しかし、我々が一般的に食べているガムとは、この禁煙ガムとでは利用方法が変わってきます。
ニコチンが含有しているため、噛みまくるのではなく、含まれているニコチンを口の粘膜から吸収させるのです。

具体的には十数回ほど噛んだのち、口の中に置いておきます。

禁煙治療に於いて噛む回数の目安は、ニコチンがガムから出てきてぴりっとした感覚が口の中に広がったときに止めてみてください。

もし唾液がたくさん出てきた場合は、飲まずにティッシュなどに吸収させましょう。

唾液を飲み込みますと、溶け出したニコチンを飲み込んでしまうため、ニコチンの効能が小さくなる場合があります。

1回につき1個を必ず30分から1時間ほどゆっくり噛み、口の中に置いておきます。
禁煙治療はこれらを複数回、ゆっくり行います。

なお、気分が悪くなった場合ははき出します。