黒酢はちみつレモンの効果

黒酢を使ったドリンクはいろいろできますが、黒酢の独特のにおいや味がなくなり、抵抗なく飲むことができるようになる黒酢はちみつレモンの作り方を紹介します。

まずレモンを薄い輪切りにして、皮と白い部分を取り除きます。
このときレモンの白い部分を残すと苦味の原因になりますので、できるだけ取り除きます。
その後密封容器に黒酢とはちみつとはちみつをいれ混ぜたあと、最後にレモンを入れます。

冷暗所において1日1回ほど軽くゆすって混ぜると、1週間ほどで出来上がりますが、できた後はレモンは取り除いておきます。

この黒酢はちみつレモンはクエン酸が大量に含まれ、疲労回復効果や、美容効果、カルシウムの吸収を促進する効果などもあり、黒酢の酸味をレモンを入れることで、酸味が和らげることができ、はちみつでさらにまろやかになります。

その上はちみつのビタミンやミネラルが含まれることによって、免疫力を高める効果も出ます。
このように健康にもいい効果がたくさんの黒酢はちみつレモンをぜひお試しください。